Webinar Live Gratuit
De ce pierzi controlul cu mâncarea chiar dacă știi ce ai de făcut
Adevărul despre mâncatul emoțional și cum să slăbești fără restricții și vinovăție
Descoperă de ce dietele, controlul și voința nu rezolvă mâncatul emoțional pe termen lung și ce se întâmplă cu adevărat în corpul si în mintea ta înainte să intri iar în cercul: restricție → poftă → pierderea controlului → vinovăție
Joi, 28 Mai
0ra 19:00
Beneficii
8 lucruri importante pe care le vei înțelege despre relația ta cu mâncarea
LIVE în acest Webinar
Vei înțelege de ce pierzi controlul cu mâncarea chiar dacă „știi ce ai de făcut”.
Pentru că problema NU este lipsa ta de voință. Vei descoperi de ce atât de multe persoane rămân blocate ani întregi în cercul: restricție → poftă → pierderea controlului → vinovăție → reluare.
Vei înțelege ce se întâmplă în corpul și în sistemul tău nervos înainte să apară pofta și mâncatul impulsiv.
Pentru că mâncatul emoțional NU începe în momentul în care deschizi frigiderul. De multe ori începe în: stres, oboseală, suprasolicitare și nevoia de alinare.
Vei descoperi de ce dietele și restricțiile duc adesea la efect yo-yo și reluarea aceluiași cerc.
Pentru că majoritatea programelor schimbă doar ce mănânci. Dar nu și mecanismele emoționale și comportamentele care te aduc iar în același loc.
Vei înțelege cum influențează stresul, oboseala și emoțiile relația ta cu mâncarea.
Pentru că uneori nu mâncăm din foame. Ci din: epuizare, presiune, gol emotional sau nevoia de liniște și reglare.
Vei învăța să faci diferența dintre foamea fizică și foamea emoțională.
O diferență simplă, dar extrem de importantă. Pentru că atunci când înțelegi ce încearcă de fapt corpul tău să îți transmită…începi să ieși din pilot automat.
Vei înțelege de ce problema nu este lipsa ta de voință.
Și ce se află de fapt în spatele: poftelor, autosabotajului alimentar și pierderii controlului.
Vei descoperi cum începi să construiești o relație mai liniștită și mai sănătoasă cu mâncarea și cu propriul corp.
Fără: control excesiv, rușine, vinovăție sau luptă permanentă cu tine însăți.
Vei înțelege care sunt mecanismele esențiale pentru o schimbare reală și sustenabilă.
Schimbarea profundă nu începe cu încă o dietă. Ci cu înțelegerea relației dintre: corp, emoții, stres, sistem nervos și comportamente automate.
Dacă te-ai regăsit în aceste situații, acest masterclass îți poate oferi pentru prima dată o explicație clară despre ceea ce se întâmplă cu adevărat.
Acest Webinar este pentru tine dacă:
Acest webinar NU este pentru tine dacă:
Dacă însă simți că te-ai săturat de diete, vinovăție și promisiuni începute „de luni”, atunci acest webinar îți poate oferi o perspectivă complet diferită.
Despre autor
Sunt Belgun Ramona, specialist în transformarea relației cu mâncarea și dezvoltare personală, iar în ultimii ani am lucrat cu persoane care s-au simțit blocate în ciclul dietelor, vinovăției și efectului yo-yo.
Abordarea mea îmbină instrumente de coaching, NLP și lucru emoțional profund, pentru că am înțeles că problema nu este lipsa de voință, ci lipsa de claritate și reglare emoțională.
Cred într-o schimbare bazată pe conștiență, nu pe control. În acest webinar îți voi arăta ce se află, de fapt, în spatele mâncatului emoțional și de ce dietele nu funcționează pe termen lung.
Webinarul include și perspectiva medicală oferită de Dr. Belgun Edith, medic practician cu peste 30 de ani de experiență.
Dr. Belgun Edith aduce claritate asupra componentelor biologice și metabolice ale mâncatului emoțional și explică de ce corpul nu este dușmanul nostru, ci un mecanism de protecție.
Faq.
Întrebări frecvente
Da, participarea este gratuită, însă înscrierea este obligatorie. Locurile sunt limitate pentru a putea păstra interactivitatea și sesiunea de întrebări și răspunsuri.
Nu. Acest webinar nu este despre ce să mănânci, ci despre de ce mănânci.
Vei înțelege mecanismele emoționale și biologice din spatele poftelor și autosabotajului
Nu. Informațiile sunt prezentate clar, accesibil și aplicabil în viața reală, indiferent de nivelul de cunoștințe.
Da. Webinarul include și perspectiva medicală oferită de Dr. Belgun Edith, care explică mecanismele biologice implicate în relația cu mâncarea.
Vei obține claritate asupra tiparelor tale alimentare, vei înțelege ce te blochează și vei pleca cu un prim pas concret pe care îl poți aplica imediat.
CLIENȚI
Testimoniale
webinar live online
De ce pierzi controlul cu mâncarea chiar dacă știi ce ai de făcut și cum poți ieși din ciclul mâncat emoțional → vinovăție → reluare
Masterclass susținut de Belgun Ramona, specialist în relația emoțională cu mâncarea, împreună cu Dr. Belgun Edith, medic cu peste 30 de ani experiență.
Joi, 28 Mai
0ra 19:00
You missed out!
Belgun Essential | anpc | T&C | Politica de confidentialitate | Contact
Disclaimer: Acest site nu are nici o legătură/asociere cu Facebook, TikTok, Google sau Instagram.
